李黎导师素描

飘稳行来有暗香，瑜伽大爱送阳光。

莲花打坐如雕塑，优雅回眸温暖长。

注：李黎，五华妹子，是个人物，可以百度到她的资料，是个年纪不大，禅意十足的修行人！

（李黎瑜伽 - 搜狗百科）

..又名可安，资深瑜伽教练。毕业于广州第一军医大学临床医学专业，修习传统瑜伽多年，已获中华人民共和国教育部颁发的瑜伽导师资格、美国加洲生命科学院瑜伽导师等职业瑜伽认证。......在李黎的课程里，瑜伽不仅仅是一种健身美体的运动。瑜伽是东方的哲学，其中蕴含了精邃的人生哲理，可以让人们体验到生命的真谛。但瑜伽又不是空泛的理论和仪规，人们可以从中学会如何规划自己的人生，把握自己的人生。......瑜伽可改变人们的道德系统、认识系统、价值系统及体能系统，从而提高人们的性格素质、智能素质、精神素质及自然素质。

李黎在授课时常说：“瑜伽像体操一样，可以使人的身体变得很柔软。重要的是，瑜伽也是心灵体操，同样会使人的心态变得柔软。以柔软的心态去生活在这个世界，就会变得包容，充满对生活的满足感。”

瑜伽并不是生活的附属品，而是生命的一部分。

桃李逢春蕊绽香，黎明旭日送霞光。
瑜伽打坐修心者，神佑娇颜百岁长。（谢谢！谢酒意与诗情谁与共）